巢湖学院学报 ›› 2026, Vol. 28 ›› Issue (1): 41-47.doi: 10.12152/j.issn.1672-2868.2026.01.007

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倍速生活下青年时间焦虑的致因剖析与纾解之道

聂孟阳,彭鸿雁:安徽工程大学 马克思主义学院   

  1. 安徽工程大学 马克思主义学院,安徽 芜湖 241000
  • 收稿日期:2025-08-28 出版日期:2026-02-25 发布日期:2026-06-01
  • 作者简介:聂孟阳(2001—),女,安徽淮南人,安徽工程大学马克思主义学院硕士研究生,主要从事思想政治教育研究。
  • 基金资助:
    安徽省高校哲学社会科学研究重大项目(项目编号:2023AH040117)

The Causes and Solutions of Youth Time Anxiety Under the Accelerated Life

  • Received:2025-08-28 Online:2026-02-25 Published:2026-06-01

摘要: 现代社会对速度和效率的追求从劳动时间蔓延至自由时间,倍速生活是当下青年生存境遇的真实写照,也反映了青年群体普遍的时间焦虑。技术控制、资本逻辑、社会约束和时间的过度道德化等因素的共同作用,加剧了青年群体的时间焦虑。尽管倍速生活在一定程度上提高了时间利用效率,看似节省了时间并有助于缓解时间焦虑,但是这种缓解仅是表象,实则伴随着劳动时间与自由时间的双重被利用,媒介技术影响下的时间感知扭曲,以及在速度竞赛中的自我加速。纾解青年时间焦虑,应当减少劳动时间对自由时间的侵占,以包容、支持、鼓励的社会氛围引领青年成长,青年自我也需要从知情意行四个方面系统发力,努力破解时间焦虑困境。

关键词: 时间焦虑, 倍速生活, 风险, 策略

中图分类号: 

  • G206